Bienvenue sur ce tout nouveau blog que j’ai l’honneur de lancer. Dédié à mes passions sportives, vous retrouverez sur on-avance des astuces, témoignages et photographies autour de mes deux passions, le surf et le VTT. Je m’appelle Kenny Sauveur, j’ai 36 ans et je suis un sportif de la première heure. Ayant passé la plus grande partie de ma vie sur la côte atlantique, j’ai pu parcourir les différentes régions à l’occasion de périples en vélo et en surf. Ce blog sur le VTT et le Surf est l’occasion parfaite de faire connaissance et de partager nos ressentis et vécus en la matière. Pour que vous compreniez bien d’où me vient cette passion pour ces deux sports assez peu complémentaires sur le papier, il faut que vous compreniez que je suis l’heureux propriétaire d’un van depuis 2003. C’est grâce à cette merveille sur roue que j’ai pu parcourir la France avec mon vélo et ma surfboard en suivant un mode de vie simple et libre.


J’ai toujours eu besoin de m’évader, partir loin des contraintes sociales et familiales, ce van avec mon matos est mon monde à moi. Un monde ou j’aime me retrouver seul et réfléchir aux différentes choses de la vie. Bien que je ne soit ni hippie, ni philosophe, je recommande à tout le monde de pratiquer ces deux sports pour bénéficier d’un bien être mental et physique qui vous suivra toute l’année durant. Loin d’être un Lance Armstrong ou un Kenny Slater, j’ai quand même pu concourir dans différents événements sportifs tout au long de mes périples. Je vais donc vous parler de mes deux passions en commençant par ma passion du sport en général qui est devenu avec le temps plus que vitale. Vous retrouverez donc des articles sur différents lieux et spots que j’ai découverts au fur et à mesure que le compteur de mon van se remplissait.
Dernièrement, je me suis pris d’une passion pour le vélo électrique après en avoir loué un dans le Bassin d’Arcachon, petit à petit, ce dernier remplace mon VTT dans mes différents trips. Je vous décortiquerai donc les différents avantages de ce tout nouveau moyen de locomotion à la fois sport, fun et pratique. Sans oublier de revenir sur ma plus ancienne passion, celle pour le surf, qui me suit depuis l’âge de 5 ans (année ou j’ai reçu ma première planche en mousse).

Avancer l’esprit tranquille grâce au sport

Le sport a toujours fait partie de ma vie, il est indispensable pour moi presque autant que de se nourrir, se divertir et aimer. Ma phrase fétiche est « on avance avec le sport » car dans tous les cas, quand on pratique régulièrement un vrai sport on progresse dans notre vie. Tant sur un plan physique que mental, les vertus du sport ne sont plus à faires et je ne risque pas aujourd’hui de me faire l’avocat du diable. Le sport sur terre et mer permet de diversifier ses loisirs et ses compétences dans des environnements différents. Sans même parler des différences entre les deux disciplines (chaque sport a ses codes, son langage et ses avantages), c’est, selon moi, cette diversité qui permet d’aller au-delà de la simple notion de sport.
Faites du sport !

Le sport revigore le corps et l'esprit.
Les avantages pour la santé de la pratique du sport comprennent la gestion du poids, le fonctionnement efficace du cœur, le contrôle du diabète, l'abaissement du taux de cholestérol, l'amélioration de la circulation sanguine et la réduction de l'hypertension et du stress. Il aide à tonifier les muscles et à renforcer les os. Il apporte aussi de l'énergie positive, de la discipline et aide à développer l'estime de soi et le respect mutuel. Faire du sport est une activité préférée de nombreuses personnes dans le monde entier. Il nous procure du plaisir et rafraîchit notre esprit. Cependant, faire du sport, c'est en fait plus que courir, sauter ou donner un coup de pied à un ballon sur le terrain. La pratique d'un sport aide notre corps à fonctionner plus efficacement et en douceur. Le sport implique l'activité de chaque muscle de notre corps. Cela renforce le corps et favorise une bonne santé.
Il est clair que le sport peut vous aider à atteindre vos objectifs de mise en forme et à maintenir un poids normal, bon pour la santé. Cependant, les sports encouragent aussi la prise de décisions saines comme ne pas fumer et ne pas boire. Le sport a aussi des avantages cachés pour la santé, comme la réduction des risques d'ostéoporose ou de cancer du sein plus tard dans la vie. L'exercice est une façon naturelle de se détendre et de se libérer du stress. Vous pouvez aussi vous faire de nouveaux amis qui peuvent être là pour vous en tant que système de soutien. Lorsque vous vous sentez sous pression ou stressé, appelez un coéquipier, allez au gymnase pour parler et jouer. Se battre pour un but vous enseigne comment à vous construire personnellement et à mieux se connaitre soi-même. Cette expérience est utile lorsque vous rencontrez des problèmes au travail ou à la maison, c’est d’ailleurs la raison pour laquelle je continue aujourd’hui mes roads trips sportifs.
Essayez le voyage sportif

N'attendez plus pour faire un road trip sportif ! Vous l’avez déjà trop fait…

Le VTT électrique : Ma toute nouvelle passion

 

J'ai découvert ma passion pour les vélos quand j'étais très jeune. Avant de monter sur une moto, j'avais déjà tout essayé sur mon vélo. Pour moi, c'était comme si mon vélo était une moto ! J'ai commencé à faire de la moto dès mon plus jeune âge, mais à l'époque je pensais que si ça ne marchait pas, je voulais être cycliste.
Maintenant, je ne fais plus que du VTT électrique pour rester en forme et m'amuser. J'adore faire du vélo dans les cols de montagne et je m'amuse à battre mes temps chaque fois que je refais le même parcours. Je dois me tenir à l'écart pour ne pas exagérer et m'emporter. Ce n'est pas une bonne idée d'y aller à fond tous les jours. Il faut être intelligent lors de l'entraînement et savoir quand prendre une pause de quelques jours. Même si je ne fais pas de vélo professionnellement, je le prends au sérieux et je m'énerve quand je vois que mes temps sont décalés et que mon rythme n'est pas aussi bon que la dernière fois. Une autre chose que j'aime bien dans le cyclisme, c'est que vous pouvez l'adapter à votre propre niveau de forme physique. Par exemple, pendant l'hiver, j'enlève le plateau extérieur car je l'utilise à peine. Quand mes jambes sont plus fortes, je cherche la meilleure façon de m'améliorer, en ajoutant le plateau ou en augmentant vraiment ma cadence.
Le VTT électrique

La folie du vélo électrique s'est emparée de moi très rapidement.
L’avantage du vélo électrique est la possibilité de reposer ses muscles tout en continuant à progresser. La technologie est telle que les batteries au lithium se rechargent rapidement et pour une durée d’utilisation beaucoup plus longue. J'apprécie toujours les jours où je fais du vélo seul car c'est une approche entre sport et philosophie, se retrouver seul avec sa bécane et puiser dans les bienfaits qui nous entourent. Pouvoir parcourir des dizaines voir des centaines de kilomètres avec un vélo électrique offre des perspectives et surtout des paysages à vous couper le souffle. C’est cella que j’ai toujours recherché. Je tracte ma planche de surf avec mon vélo et je découvre des spots inédits qui me permettent ensuite de profiter de ma seconde passion. Pratique non ? Que sa première passion permettent de faciliter et de trouver des spots de surf inédits en rarement utilisés.

S’évader avec plusieurs surf trips

 

Il y a plus de 20 ans, mon bon ami Pierre Turtaud m'a demandé si je voulais aller à Soorts-Hossegor, dans les Landes, et apprendre à surfer. J'étais au milieu de ma croissance et le surf me semblait être quelque chose que je voulais vraiment apprendre à faire, alors j'ai bien sûr dit oui. Nous y sommes allés en Van (c’est de là que me vient cette passion depuis tout petit pour ce type de véhicule très pratique et, il faut le dire, cool) avec deux autres gars et après presque 24 heures de route à travers la région, nous nous sommes retrouvés dans surf trip de folie.
Le surftrip

L'avantage premier des surf trips ? la tranquillité d'esprit.
Là, et puis j'ai appris à surfer. Je me considère comme un autodidacte de manière générale, mais il m'a fallu 7 jours de pagayage et de chute avant d'obtenir ma première vague réelle. Sans mes amis, je n’aurais jamais pu y parvenir. Et quand je dis vague, je ne parle pas d'une de ces vagues de sable mou, mais d'une vague solide de 6 pieds qui m'a fait l'amour d'une manière telle que je n'oublierais jamais la sensation de naviguer sur une vague. A l'époque, je faisais déjà du vélo, ce qui m'a permis de passer pas mal de temps pendant à améliorer mes capacités physiques et surtout mon équilibre.
Aujourd'hui, quand je parle aux gens et que je leur dis que je surfe, on me demande toujours ce que je ressens. Déjà j’aime les codes de ce sport, j’aime discuter avec mes potes de la team surfshop.fr qui m’aident toujours à trouver le bon matos. J’aime surfer plus que tout, en sortant, lorsque vous surfer sur les vagues de 8 pieds en essayant de vous empêcher de sortir, votre adrénaline commence à pomper. Un léger vent du large fait que la pointe des vagues projette de l'eau vers l'arrière, parfois des tempêtes de pluie. Vous continuez à pagayer même si vos bras commencent à ressentir de la douleur. Et finalement vous atteignez la ligne vers le haut. S'asseoir, attendre, peut-être avoir une conversation avec un autre surfeur, mais une fois que les vagues s'alignent, vous entrez dans un mode méditatif. Vos pensées se concentrent sur une chose : obtenir cette vague.
Choisir un bon surf

Pour ce faire, les rideurs trouvent leurs matos dans les boutiques de surf
Un mur s'édifie. Imaginez un train de marchandises qui s'approche de vous de côté alors que vous êtes allongé au sol sur une planche de surf. La hauteur de ce train de marchandises est une vague de 6 à 8 pieds. J’aime ça ! Ce mélange entre méditation reposante et adrénaline virulente. Aujourd’hui je possède plus de 12 boards que j’ai pu acheter dans différents shops de surf de la région ou sur le net. Le surf est au fil du temps devenu ma passion N°1.

Conclusion

Le sport est une grande partie de ma vie, j’aime me dépasser et ressentir des émotions en lien avec mes efforts physiques. Mon besoin de sport est tel que je pratique sur l’eau et sur terre, peut-être qu’un jour j’aurais l’occasion de pratiquer un sport dans les airs pour avoir un sport pour chaque élément. Je ne peux que vous conseiller de partir avec votre vélo et votre planche pour y trouver des coins rares et préservés ainsi que des spots sublimes dans des criques naturellement belles. La passion du sport c’est avant tout la passion de la vie, du partage et du dépassement de soi. C’est apprendre à se connaitre soi-même et se mesurer à ses limites. C’est aussi un voyage spirituel fort en émotions qui permet de s’évader l’espace d’un instant, d’un jour ou d’une semaine dans un monde reculé ou plus rien ne compte si ce n’est le silence.
Testez le surftrip

Partir surfer des vagues sur l'eau et franchir des montagnes en VTT !
Récemment, j’ai vu sur les réseaux sociaux l’arrivée des premières planches électriques pour la pratique du surf. Je trouve l’idée marrante (bien que le prix soit encore très élevé), à croire que tout va devenir électrique. J’espère que ce témoignage sur ma passion vous décidera à sortir découvrir votre corps et le monde tout entier. Qui sait, nous nous verrons peut être un jour sur les routes, les chemins de cross ou les spots de surf. Tcho !